マンネリ

  1. テニス　チャンス

    戦術

    4ゲーム1セット、3セットマッチをやってみよう

    どうも試合に慣れない、練習はマンネリ化している。こういうみなさんに、オススメの練習試合形式があります。みなさんも、いずれは3セットマッチ、を戦っ…

  1. テニス　ストローク

    スマッシュ

    相手2人が下がっている時に、スマッシュはどこを狙う？
  2. テニス　メンタル

    ボレー

    サーブ&ボレーのファーストボレーこそ、先に面作りをして安定感をアップ
  3. テニス　メンタル

    練習メニュー

    「量から質へ」今、アナタの練習には改革が必要です
  4. テニス　ストローク

    ストローク

    テニスの試合で「深いストロークを合わせるだけの返球」になる人は、考え方から変えま…
  5. テニス　サーブ

    サーブ

    サーブを打つときに意識したいのは、「トスアップをした腕」
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