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メンタル
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「テニスの試合で勝てない人には共通点がある」アナタ自身でチェックして欲しい項目５つ
「テニスの試合で勝つ為に」をテーマに記事を書かせて頂いている中で、身に付けることはたくさん書いてきました。今回は、勝つ為に削ぎ落として欲しい部分。…
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「テニスの試合で、手抜きは悪いこと？」自分の体力をコントロールするには意識改革が必要です
テニスは常に一生懸命、全力を尽くすスポーツ。もちろんそれは大前提ではありますが、アナタ自身の体力には限界があります。一生懸命走り回るだけでは、試…
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「0-5からでも活路を見出す」テニスの試合で大切な、諦めない戦い方
1セットマッチのテニスの試合は、あっという間に終わります。恐ろしいのは、実力差はさほど無くてもちょっとしたきっかけで、スコアに差が開いてしまうこと。…
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「スマッシュを磨きたければ、まず決断力から」試合で勝ち切るテニスに、必要な決断力とは？
「スマッシュは、得意ですか？」こう聞かれて、アナタはどう答えるだろうか？得意、と答える人は、スマッシュでポイントを取り切るイメージが明確に付いて…
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「この練習、意味あるの？」テニスのスマッシュ練習でネットタッチを入れる意味は？
テニスの練習で、最もキツイ練習の一つがネットタッチからのスマッシュ練習。大人もジュニアも、やる機会が多いですよね。しかしながら、その「ネットタッ…
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負けないシングルスプレイヤーになる為に、テニスで身に付けておきたい4つの技術
シングルスの試合で勝ち進みたいけど、ダブルスよりも何処に打って良いか分からない・・・。そんな声をよく耳にします。確かにオープンコートはあるように…
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「この暑さを乗り越える！」テニスの試合で必要な熱中症対策５つ
毎日暑い日が続いてますが、この夏こそテニスの強さが問われるシーズン。猛暑の中でのシングルス、激しい運動量のダブルス・・・。テニスは本当に過酷なス…
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備えあれば、憂いなし！「雨の日のテニスの試合」で有効な戦い方５つ
まだまだ梅雨で雨の日が続いていますが、オムニコートでのテニスの試合は小雨でも決行する機会が多いですよね。雨・・・だとどうしても試合のテンションが上がらな…
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「テニススクール通いで試合に強くなる」為に必要な意識とは？
読者の皆さんの中にも通っている方が多くいるであろう、テニススクール。そこでは大人数で短い期間の練習、しかもコーチから直接指導をもらえるのは数分間、という…
