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メンタル
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シングルスの試合で、「どうにも相手のナイスショットが止まらない」ときの対応策は？
対戦相手には、色々なタイプがある。とにかくバンバン打ってきて、確率度外視でハードヒットしてくるような選手もいますよね。もし、アナタが対戦して序盤…
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テニスの試合で、「ミスが少ない人は何が違うのか？」を失点の種類で考えてみる
試合に負ける選手のミス、には共通点がある。本人は気付いていないかも知れないけど、勝った相手は分かっている。「あ、この相手は自滅してくれるタイプだ…
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テニスは「試合に出れるようになってから出る」という発想は、必要無い
試合に出るには、実力が必要？それなりには必要？もちろんルールを最低限知っておく必要はありますが、私はこう考えています。試合に出れる実力、…
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テニスの試合で、「勝負所で攻撃的にプレーする」為に準備したい4つのこと
テニスの試合、勝負の分かれ目は試合中盤の「ある1ポイント」だったりする。試合後に気付いて後悔しても、もう遅い。であれば試合前に、勝負どころでどん…
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サーブに自信の無い選手でも、「40-0になったファーストサーブ」では厳しいコースを狙っていこう
サーブはメンタルが大事・・・。試合に出ている人なら、痛いほど経験しているはずです。自分からトスを上げて打つ、考えれば簡単そうなショットですが、こ…
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いつの間にか、「自分よりレベルが低い人だけ」を見て、自分を安心させていませんか？
人は無意識のうちに、自分が楽なほうに傾いていく。私自身、自分が弱い人間だと自覚していても、どうしても楽な方、自分がコントロールしやすい手段を取りたくなっ…
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サーブの調子が試合序盤に上がらない人は、「長めのフォルトから短く調整していく癖」を付けよう
試合の序盤のサービスゲーム、どんなところに気を付けていますか？まずは確実に入れて、という方が多いと思いますが、私が意識しているのは「オーバー気味」に打つ…
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テニスの練習も試合も、「居心地の良い場所にいる癖」が付くとテニスの上達は止まる
毎日テニスの練習、楽しんで出来ていますか？「本当に楽しい！」と言える方・・・少し、危険かも知れません。年齢問わず、人はどうしても楽しい場所、楽な…
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ここぞという場面、「試合の中でペースアップさせていく」のは、ボールスピードのアップだと危険
試合の中で、ここぞという場面、攻撃的にいきたい。特に4-4からブレイクして5-4になった、次のサービスゲームをキープすれば勝利・・・みたいな場面。…
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テニスの上達に最も必要なのは、「自分で感じて、盗む力」です
「テニスが上手くなりたいので、教えて欲しい」と、ありがたいことにお声を頂く機会がたまにあります。もちろん初心者の方、初中級の方には基本的なことをお伝えし…
