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ポジショニング
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テニスの試合で「パッシングショットをしっかり打ち切る」為には、あえて相手のポジションを気にしない
ネットに出てきた相手を華麗に抜く、パッシングショット。この精度の高さが、試合の結果を大きく分けるのが特にシングルスの試合。精度の高いショットをプ…
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テニスのダブルスの試合で必要な「スライスとフラットの２種類のボレー」は、ラケットヘッドの立て方で使い…
ボレーに代表されるネットプレー、「この人上手い！」と思わせるようなプレーって、どんなプレーでしょうか？しっかり組み立てて、相手を追い込むことができる。…
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「技術的なミスと戦術的なミス」をしっかり分けて考えておけば、テニスの成長スピードは上げられる
テニスに限らず、私が考えるミスは大きく分けて２種類あります。一つは、ラケットの真ん中に当たらない、当たり損ねる等の技術的ミス。もう一つは、ポジシ…
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テニスの試合の中で「ダブルスの前衛がポーチに出たとき」の後衛の動き、実は曖昧になっていませんか？
ダブルスの試合で前衛が積極的に動く、これはとても大事なことです。でもそれと同時に、後衛がしっかりと気持ち良く動いた部分をカバーする動きが出来ていなければ…
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「左利き vs 左利きの対戦で有効な、フォアハンドの回り込み」からの攻撃で意識したいポイントとは？
今までこのサイトでは、基本的に右利きの方の視点で記事を書かせて頂いていました。今回は、左利きの方が左利きの選手と対戦した際に、有効な作戦は何か・・・とい…
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テニスにおいて、「ボレー対ストロークのラリー練習が続かない」人が見直したい4つの意識
テニスの練習、球出しからラリー練習まで様々ありますが、最初の「壁」となるのばボレー対ストロークのラリー練習。通称、「ボレスト」とも呼ばれるこの練習、しっ…
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「リターンをいつもふかしてしまう人」は、横向き抑えが足りず打球フラットになっている可能性大
試合において、リターンは重要。これが入らないと、ラリーに持ち込めずに淡泊な試合になってしまいます。リターンに苦手意識がある人は、ストロークとの違…
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ダブルスでハイレベルな戦いになると、「ファーストボレーに前でプレッシャー」をかけられないと並行陣相手…
レベルが上がれば上がるほど、サービスゲームのキープ率は上がります。特にダブルスの試合では並行陣も増え、そのファーストボレーからの展開には絶対の自信を持つ…
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シングルスでの試合、「コートカバーリングの発想」を変えて、コートの真ん中に立つのはもう卒業しましょう…
シングルスの試合で、ポジショニングがもったいない選手が多い。特にテニスを始めたばかりの選手で、ショット一つ一つはすごく良いものを持っていても、そのポジシ…
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上級者ダブルスでは覚えておきたい「サーブ＆ボレーの並行陣、からの逆陣形」への対応方法とは？
特に男子ダブルスの上のレベルでよく観る、並行陣の逆陣形。これはサーブ＆ボレーをした選手が、ファーストボレーからそのままネット近くまで近づいて、最初に前衛…
