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テニスノート
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敗けた試合で、「自分のテニスが出来なかった・・・」と感じている人は、「なぜさせてもらえなかったのか？…
「自分のプレーが出来ませんでした・・・」そんな感想は、テニス以外のスポーツ選手でもよく耳にする言葉。ですが、この発言をしている人、本当の意味での…
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過去最悪に恥ずかしかった試合、思い出してテニスノートに書き出してみよう
テニスノート、普段は書いているけどなかなか見返す機会が無い。そんな人は、もったいない。確かに、思い出したくない試合、結果、過去はあるでしょう。…
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テニスの試合では、「やらないといけないこと」よりも「やらないで良いこと」をハッキリさせておけば勝てる…
事前の準備、の大切さは何度も書いてお伝えしてきました。ですが、頭の中がパンクするくらいやること、やるべきことを詰め込んでも、もしかしたらプレーの邪魔にな…
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テニスの試合、「序盤にリードして少しずつ追いつかれてきた・・・」ら、アナタならどうしますか？
テニスの試合、辛いときはどんなときですか？試合に負けそうなとき？いや、それよりも嫌なのは「リードしているのに、追いつかれそうなとき」じゃないでし…
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「知らないから不安になる、というのはテニスでも同じ」だからこそ、準備が必要な4つの要素
「知って入れば強い」「知らなければ、弱い」これはテニスにも、非常に多く通じる部分があります。知らなければ不安になり、準備不足が自信を削い…
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テニスのシングルスの試合で、「自分の得意なパターンで攻撃していく」ために大切な4つの準備
シングルスの試合は、自由にプレー出来る分、想像力が求められます。自分がどういう攻撃をして、どういう守備で相手に備えるのか・・・。試合前の準備とし…
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「試合に勝てる選手」になりたければ、テニスが上達すること、環境が変わっていくことを恐れてはいけない
テニスが上達すれば、自分がいまいる環境も変わる。それは決して、気持ちが良い、居心地が良い場所ばかりではありません。誰しもがテニスを上達して試合に…
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テニスの試合で負けることは恥ずかしくない、だけど「負けを受け入れられない人」は恥ずかしい
最近私自身、試合に出ていて感じることがあります。学生よりも、社会人の人たちの方が、すごく試合に対して執念深い。最後まで諦めないし、ジャッジでも揉…
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「自分の弱さを知らない」選手は、いつまで経っても強いテニス選手にはなれない
アナタは、自分をどんな人間だと思いますか？少し大きなテーマになってしまいますが、こういう問いかけはぜひ、テニス選手なら定期的に行って欲しい。自分…
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テニスの試合で使うエネルギーは、「その都度使い切らないと、実力のMAX値」は絶対に上がりません
自分の力を出し切る、ということの難しさ。それはテニスというスポーツを続けていると、痛いくらい伝わってくる。なぜならそこには、「相手」という存在が…
