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サーブ
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ダブルスの試合でのサーブは、「いかに前衛を使うか？」に目的を絞るとダブルスらしいサーブになる！
ダブルスは2人で1組、連携したプレーが求められます。でも実際のコンビネーション、イマイチよく分からない、実力が発揮出来ない・・・と悩んでいる方も、多いと…
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サーブに苦手意識がある人は、「慌ててセカンドサーブを打ち過ぎ」な傾向が大
サーブに苦手意識がある人、すぐ分かります。どのポイントを見れば良いか・・・皆さんは意識したことがありますか？私は必ず、試合では「ファーストとセカ…
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「テニスの試合に勝てない人同士が試合をすると、こうなる」という典型的なパターン例4つ
テニスの試合では、強い人同士が試合をするのは珍しくない。ですが同じくらい、初戦や2回戦くらいまでは、なかなか試合に勝てない人同士の試合も多い。よ…
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「サーブ練習での的の作り方」を工夫すれば、誰でも実践的で狙う意識と成功体験を養える
サーブ練習、チームで個人で、しっかり時間を確保出来ていますか？海外の指導者の方が口を揃えて言うのは、「日本選手はサーブの練習が足りない」ということ。…
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自分のサーブの「伸びていく力」を把握する簡単な方法とは？
自分のサーブ、どれくらい相手に伸びていっているのか。入ったコースは把握出来ても、その「伸び」ってなかなか実感沸かないですよね。自分一人でサーブ練…
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テニスの試合、「サーブを打つ前に、どこを見る？」基本的な順番から覚えましょう！
サーブはルーティン動作。同じ動作を繰り返すから安定するし、精神的にも落ち着ける。それは、視界でも同じことが言えます。ラケット動作だけでな…
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サーブに自信の無い選手でも、「40-0になったファーストサーブ」では厳しいコースを狙っていこう
サーブはメンタルが大事・・・。試合に出ている人なら、痛いほど経験しているはずです。自分からトスを上げて打つ、考えれば簡単そうなショットですが、こ…
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サーブの調子が試合序盤に上がらない人は、「長めのフォルトから短く調整していく癖」を付けよう
試合の序盤のサービスゲーム、どんなところに気を付けていますか？まずは確実に入れて、という方が多いと思いますが、私が意識しているのは「オーバー気味」に打つ…
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試合で良いサーブを打った後に、「次の攻撃に備えてグリップチョイス」が出来てますか？
サーブからの攻撃、3球目でしっかりポイントが獲れる・・・。これってシングルスでもダブルスでも、理想ですよね。ですがサーブが良い感じで入っているの…
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アナタが左利きのテニス選手なら、「ワイドよりもセンターへのサーブ」をしっかり磨いて試合で使おう
左利きの方のサーブは、厳しい。そんな漠然とした先入観があるのはなぜでしょうか・・・。やはり右利きの方のバックハンドに、スライスサーブを打っていけ…
