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過去の記事一覧
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「バックボレーで遠い場所もカバーしたい！」ネットで守備範囲を広げる為に、必要な身体の使い方とは？
バックハンドのボレーに苦手意識を持っている人は多い。そのほとんどが、「ボールと正しい距離感」が取れていないケースが目立ちます。両手バックハンドボ…
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特にダブルスのテニスの試合で求められる「どんなボールでも、相手の足元にコントロール」できるショットの…
テニスはネットを挟んでボールを打ち合うスポーツ。であれば、いかに相手に低い打点でボールを打たせて、ネットに向かって上向きの軌道にさせるかが、重要なポイン…
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「頼りにされるテニス部のキャプテン、は何が違うのか？」について、後輩への声掛けから考えてみる
強いテニス部には、強烈なリーダーシップを持って実力のあるキャプテンがいる。みんなを引っ張って県大会を勝ち抜いていく・・・というチームももちろんありますが…
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「スマッシュの基本、右利きの人はすぐ左手を上げる！」は、状況によって使い分けることで守備範囲が拡がる…
スマッシュの基本でまず大事なのは、ラケットを持っていない腕を上げること！と、よくアドバイスで聞きませんでしたか？確かにサーブと同じようなフォーム…
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テニスの試合で勝ちたければ、「サービスごとのポイント獲得率」をしっかり意識しましょう
試合に強い選手は、数字に強い。試合内容で自分が把握している数字をしっかり記録している選手もいれば、それを感覚的に捉えて把握し、試合の中で活かしている選手…
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「なぜ日本でテニスがプロスポーツに成り得ないのか？」 テニス選手のコート外での意識の低さは深刻な問題…
年末はスポーツ真っ盛り。駅伝にサッカー、ラグビーなど、様々なスポーツで全国大会が一斉に開催される、華やかな時期ですよね。毎年そんな中に、テニスが…
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0-5まで追い詰められて、「吹っ切っていこう！」と思ったら、思い切って試してみたいこと
相手も強いし自分の調子も悪い。色々思考錯誤してみたけど、どうにも上手くいかなくて０－５まで追い詰められる・・・。そんな経験、テニスの試合に出続け…
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テニスの試合に勝つ為に必要な、「水分補給」に関する基本的な考え方とは？
寒い冬の記事は、水分補給についての意識も低くなりがちです。それ、本当に危険なことだと何人のテニスプレイヤーの皆さんが認識しているでしょうか？今回…
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リターンの超基本「前方向にスプリットステップ」で、必ず攻撃的なリターンが可能になります！
テニスの試合で、大事なリターン。どんなに良いストロークや戦術を持ってしても、このリターンが相手コートに入らなければ試合にならない。それも、甘いだ…
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テニスの試合中、「どうも他の選手より疲れるのが早い・・・」と感じる人は、ラケットを片手で支えていませ…
テニスの試合って、長い。３セットマッチを経験した人はよりそう感じるかと思いますが、一般の試合でも３時間を超えることもざらにあります。下半身はもち…
