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過去の記事一覧
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テニスの練習中に、「ボールを上から思いっきり踏んでしまった」ときの応急処置について
スポーツに怪我は付き物・・・。予防することも大事ですが、もし発生してしまったらどんな処置が必要なのか。これを知っているか、知っていないかで応急処…
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スマッシュを打つときに、「後ろに下がるのを、とにかく速くしたい」人は、クロスステップの習得を！
テニスにおいて、難しいフットワークと言えば？ほとんどの人が、「後ろに下がる」フットワークと答えるんじゃないでしょうか。スマッシュが上手い人、縦の…
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「呼吸法からテニスのショットを考える」と、試合の中でもリラックスして良いリズムで打てる！
テニスやスポーツにおいて、「呼吸のリズム」を考えてみたことはありますか？女子ではシャラポワ選手がヒッティングのときに声を出すことで有名ですが、あれも一つ…
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ネットプレーで必要な、「スピン回転で沈んでくるボール」を、なぜスライスでボレーするのが難しいのか？
スピンで足元に沈んでくるストロークを、ボレーで返球するのは難しい。難しいと分かっているけど、このプレーができないとサーブ&ボレーや並行陣のプレー…
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テニスの試合で、「とにかく守備的で、こちらが攻撃するとカウンターが上手い」そんな相手への対策は？
いわゆる、「シコラー」対策ですね。何度試合で対戦しても、悔しくても、こういった粘る相手にアナタは具体的な対策を持っていますか？良いショットの数で…
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テニススクールでしっかり上達したいなら、「ボールを打っていない時間」こそ大事にしたい
学生の方でも、社会人の方でも、テニススクールに通っている方は少なくないと思います。コーチがいて、練習できる仲間がいて・・・人数も多かったりするけど、効率…
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「今のはイレギュラーしたから、仕方ない・・・」と思っていては、そこで成長が止まってしまいます
テニスの上達が遅い、試合で勝てない人にはある共通点があります。それは、「イレギュラーに弱い」ということ。「いやー今のはイレギュラーだったから、仕方ないよ…
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テニスの試合、「山なりでスピンスライスのワイドサーブ」を身に付ければ、相手をコートから追い出せます
サーブに苦手意識を持っている人、特に女子選手で多い。ジュニアの試合を見ていても、どこかセカンドサーブになると「攻撃されるのを前提」に受け身になっているよ…
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コートに叩きつけるスマッシュやハイボレーは、「インパクトと同時にラケットを引く」感覚でちょうど良い
ネット際のチャンスボール、皆さんはどんなイメージで打ち切っていますか？ラケットを振り過ぎるとネットに当たって反則になるし、かといって弱く打ったら反撃され…
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テニスの試合前に、「相手のテニスウェアの色から、性格やプレースタイルを推測してみる」と面白いです
テニスというスポーツは、基本的にウェアは自分で選べるスポーツ。もちろん団体戦だったり、先輩からもらったり・・・という場合は別ですが、自分で選ぶからにはそ…
