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過去の記事一覧
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グリグリのフォアハンドストロークで押してくる相手には、シンプルな対策で準備しよう
テニスの試合、特に男性の学生の方で多いのがこのタイプ。グリグリの厚い当たりのフォアハンドで、トップスピンをかけて攻撃してくる。しっかり準備出来て…
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テニスの試合で乗り越えて実践しないといけない、「勇気が求められる」場面やプレー4つ
テニスの試合では、お互いにネットを挟んで対峙している。ですがテニスほど、熱く、激しく、相手と戦っているスポーツは無いと思う。実際に身体がぶつかり…
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テニスの試合でサーブが得意になりたければ、「自ら事を興し始める」ことに慣れよう！
テニスの試合で、サーブが得意な人。その人は身長が高い？肩が強い？もちろんそういった身体能力的な要素もあると思いますが、私はそれよりも性格的な要素…
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現代のテニス、ストロークに必要な「壁を作ってコンパクトに振り抜く」フォームを確認しよう！
皆さんはテニスをやっている中で、「壁を作る」という言葉を聞いたことはありませんか？私はすごく、教えられた記憶があります。でも当時はあまり「壁」と…
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テニスになぜ新しい練習が必要かというと、「新しい自分に気付いて試合で活かす」ため
同じ練習をずっとしていると、何が問題なのか・・・。以前に、練習は慣れてしまうと意味が無い、という内容を書いたと思いますが、それよりも勿体ないことがありま…
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テニスの試合は、皆さんも経験してきた「定期テスト」に似てると思う
皆さんも経験してきた、定期テスト。中間、期末と、まさに今学生の皆さんは繰り返しているテストかも知れません。テニスの試合と、定期テスト。ど…
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バックハンド側に高く弾むストロークは、「絶対に下がって打たない」ことを意識していこう！
全米オープンも佳境に入り、錦織選手の活躍も光ってますね。改めて、ハードコートでの戦い方を考えるときにこの「バックハンド側に高く弾むボール」への対応は、大…
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テニスをやってて悩むことの一つ、「クレーコートで汚れたソックスの汚れ」を簡単に落とすための洗濯術とは…
高校時代、私はいつもクレーコートでの練習ばかり。そこで問題になるのが、ソックスの汚れ。普通に洗濯しているだけだと、白いソックスはどんどん汚れてい…
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テニスの試合で使える実践的なボレーボレー、「ルーマニアンボレー」の練習効果はすごい
テニスの練習の中で、効果的なのに見落とされがちなメニュー・・・それは、ボレーボレー。最初のウォーミングアップくらいしかやらない、人がほとんどじゃないでし…
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「テニスの翌日に、疲労が抜けない・・・」という方に試して欲しい4つの方法
テニス選手であれば、連日連戦・・・なんてこともある。疲労回復が出来る選手、出来ない選手ではトーナメントの勝ち上がり方にも差が出てくる。体力がある…
