テニス ポジショニング

メンタル

テニスについて、「知っている」のと「考える」のとでは、成長の度合いが全く違います

テニスについて、あれこれ知識を持っている人は多い。

直近の世界ランキング、テニスギア、最新のテクニックや練習方法まで、コーチ並みの知識を持っている人はたくさんいます。

でも、情報を集めて知っているのと、自分で「考える」というのでは全く違う。

ぜひ、10代の学生の方にも考えて欲しいということで、今回はこのテーマを一緒に考えてみませんか?

 

テニスについて、「知っている」のと「考える」のとでは、成長の度合いが全く違います

 


 

1.テニスについて、自分なりに「考えてみる」機会ありますか?

最初は皆さんも、教えられる前に自分なりに「テニス」を考えて楽しんだところからスタートしたと思います。

「どうやったらラリーが繋がるだろう?」「ボレーはどうやったら、上手くコントロール出来るだろう」といったことを、テニスを楽しむ為に考えてプレーしていたはず。

それがいつしか、「上手くなる」「強くなる」ためには、誰か他の人の意見や指導を聞かないといけない、に変わってしまっていませんか?

自分で考える、という機会を失ってきていると、テニスの成長に黄色信号なのです。

知る機会は増えて、考える機会が無くなってしまっているかどうか、考えてみましょう。

 

2.コートの広さにもルールにも全て、理由がある

テニスコートの広さ、ルール、全て人間が考えたものです。

ということは、そこには理由や背景がある。

だからこそ、その理由を自分なりに考えてみる機会は、ただ「コートが何メートル×何メートル」かを知っている、のよりも大事なことかも知れません。

もしテニスコートがあと1m、縦に長かったら・・・とか、考えてみたことありませんか?

硬式テニスではなぜ、センターベルトを使ってわざわざ真ん中のネットの高さを低く設定している理由、考えてみたことはありますか?

何でも良いので、小さいことに疑問を持って考える癖を付けるだけで、「考える力」は付いていきます。

 

3.「考えること」が出来るから、自分らしいテニスが出来てくる

コーチや先生から、「お前はどんなテニスがしたいんだ?」と、聞かれることはありませんか?

いくらテニスについて知識を身に付けても、経験を積んでも、自分で考えて何かしらの答えを出していかないと「自分らしさ」に自信が付いてきません。

正解は無いですし、軌道修正すれば良いんです。

自分の頭で考えてみて、大事なのはそれを誰かに話してみること。

人に自分の考えを伝えることで、より自分でも考えが深くなりますし言葉について深みが出て来る。

「ボレーは振らない、って教えられたんだけど、自分は小さくは振ったほうが良いと思うんだよね」とか、そんなことでも全然OK。

 

自分の頭で考える、というのはテニスだけでなく、今の日本スポーツ界全体に欠けていると感じています。

考える、という行為は、ともすれば指導者からすると「面倒」ともとられがち。

「ごちゃごちゃ考えてないで、練習しろ!」と、どなられて終わりかも知れませんが・・・終わらせてはダメ。

普段の部活や練習の中から、ぜひ一度見直してみて下さい。

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