テニス スライス

ストローク

テニスの試合では「浅いボールにいかに早く気付けるか」が、ストローク戦の結果を大きく左右する

相手とストロークでラリーをしているときに、試合に出ているか、出ていないかの差はどこに出るのか。

その一つは、「浅いボール」に対する反応の違い。

浅いボールへ素早く反応できて自分のチャンスに変えていける人は、試合でも攻撃的に良いプレーが出来る。

逆に試合に出ていない、勝てない人は反応が遅く、ノットアップ=2バウンドしても素知らぬ顔でラリーを繋げる。

もっとこの「浅いボール」に対して、早く気付けるような意識を持ちましょう。

 

テニスの試合では「浅いボールにいかに早く気付けるか」が、ストローク戦の結果を大きく左右する

 


 

■「深視力」を鍛える意識、ありますか?

視力の中でも、テニスでは「深視力」が求められます。

つまり、奥にあるのか手前にあるのか、その前後の距離感はどれくらいかを瞬時に判断する視力が、優れているかどうか。

この視力は、日々の練習の中でトレーニングできます。

実際に相手が打ったボールの深さを判断するうえで、大事なポイントはどこでしょうか?

 

■「音」、「フォーム」、「癖」からも情報を得る

相手の打球を見て、浅い、深いを素早く判断することは大事です。

その際には、ぜひ相手が打ったときの打球音、フォーム、それからそもそも浅くなりがちな「癖」にも意識しましょう。

相手の当たり損ないでも、浅いボールは反応が遅れるとアナタ側が不利になってしまう。

しっかり浅いボールに速く気付くことができれば、反応早く攻撃していくことが出来ますよね

普段の練習の中から、相手とラリーしながらどういうときのボールが浅くなるのかを、自分の中で整理してみて下さい。

必ず何かしらの特徴があるはずです。

 

■「浅いボールを引き出す」ことを意識してラリーする

レベルが上がってくれば、ストローク戦で浅いボールは当然攻撃されます。

その浅いボールを引き出す攻撃が出来るかどうか、が大事になってきます。

相手をただ左右に振るだけでは、ボールは浅くなりません。

アナタ自身がときにはアングルショットを交えて、相手を意図的に前後にも動かす必要があるでしょう。

浅いボールは自分は攻撃の際に意図的に打ち、相手には意図しないところで打たせる。

このリズムを普段の練習から磨いていきましょう。

 

もうお気付きかと思いますが、浅いボールに速く気付いて反応しても、そこからの攻撃の精度が低ければ意味が無い。

相手がそれを知ってしまえば、意図的に前におびき出されてポイントを獲られてしまうパターンが出来て苦しくなりますね。

その為にも、アプローチショットからの展開、または浅いボールをアプローチ・・・と見せてドロップショット等、攻撃のパターンを工夫しましょう。

ストローク戦でも、より攻撃的になれるはずです!

ピックアップ記事

  1. 晴雨兼用のビッグパラソルは、テニス選手なら欠かせないアイテム
  2. これからの冬のテニスに最適な、ネックウォーマー4選
  3. スピンサーブ習得の秘密兵器に、「スピンサーブマスター」を使ってみない?
  4. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
  5. 冬のテニスのマストアイテム、手袋選びは勝利への近道

関連記事

  1. テニス ストローク

    ストローク

    シングルスで使えるショートクロス、「高い打点から起動高め」でいこう!

    最近のシングルスの試合での流行、の一つがショートクロスの使い方にある。…

  2. ストローク

    ストロークで横に流れながら打つ人は、「最後で調節する癖」を無くそう

    ほとんどの人が、実は気付いていない部分。ストロークを打ちながら…

  3. テニス メンタル

    ストローク

    テニスで「ストロークの打点が低くなる」と発生するデメリット5つ

    テニスを始めたばかりの頃、ストロークはしっかりボールが落ちるのを待って…

  4. テニス クレーコート
  5. テニス テイクバック
  6. テニス スライス

    ストローク

    「攻撃的なスライスと守備的なスライス」を使い分けたストローク術とは?

    スライスの使い手、まだ学生の皆さんの中には少ないかも知れない。…

特集記事

  1. テニス メンタル
  1. テニス シューズ

    テニス知識

    【保存版】テニス選手ならしっかり選びたい「テニスシューズの選び方」について
  2. テニス ダブルス

    ダブルス

    「ダブルスパートナーとの話し合い」テニスの試合で必要な、情報共有のポイント5つ
  3. テニス ストローク

    ストローク

    シングルスで使えるショートクロス、「高い打点から起動高め」でいこう!
  4. テニス 感覚

    その他

    自分のテニスについて、「イメージと実際のフォームには、ギャップがある」ことを知る…
  5. テニス 雨

    その他

    「リーダー作り」テニス部の部活動に必要なリーダーの育成について
PAGE TOP