テニス メンタル

ボレー

テニスの試合で、「ダブルスのサーブ&ボレーの実力」は、2ndボレーの精度で分かる

ダブルスの試合では、シングルスの試合よりもサーブ&ボレーがやりやすい。

半面はパートナーに任せることも出来ますし、シングルスよりは気持ちが楽ですよね。

ですが、ファーストボレーはしっかり返球出来ても、その次のボールからの展開イメージは、しっかり出来ていますか?

あまりイメージが無いままにただ並行陣を作っても、結局前でつなぐだけのボレーに終始してしまいがち。

それで勝てる相手もいるでしょうが、やっぱり大事なのはプレーの幅。

2ndボレーでどんなプレーが出来るか、しっかり手数を増やしましょう。

 

テニスの試合で、「ダブルスのサーブ&ボレーの実力」は、2ndボレーの精度で分かる

 

 

■雁行陣でも並行陣でも、後衛は常に「ゲームメーカー」の意識を

ダブルスの後衛は、試合を作るゲームメーカー。

アナタが後衛なら、しっかり前衛を使い相手を翻弄してチャンスを作る、という意識が大事です。

だからこそ、1stボレーを打って返球される、再度クロスに来たボールをどう展開するかが腕の見せ所。

一番展開力、ゲームメイクが求められる場面なのです。

沈められたリ、浮いたり、またはロブで前衛の後ろを狙われたり・・・というシチュエーションに、しっかり対応しないといけません。

 

■沈められたボールは、何度も深く返球しても・・・相手は慣れる

特にオムニコートでは、ストローク側が優位。

それはバウンド後にボールが失速して、ストロークが打ちやすいボールになってしまうから。

何度も深く返球して、ミスを待つことも大事ですがそれだけだと格上相手には厳しい。

2ndボレーでは、例えば沈められたらドロップボレー、浮いたらハイボレーでストレートに展開、などの展開イメージを、後衛となるアナタ自身がしっかり持っておきましょう。

1stボレーを返球して安心、している暇は無いのです。

 

■2ndボレーまでのイメージは持って、サーブを打つようにしよう!

サーブを打つ前に、しっかり2ndボレーまでのイメージは持ちましょう。

粘るようなストロークであれば、1stボレーは深く返球して、次の2ndボレーでは早々前におびき出すドロップボレーが有効。

ロブを使ってきそうな相手であれば、ハイボレーでカット、のイメージも大事ですよね。

もしかしたらスマッシュ、かも知れない。

まずは1stボレーが深く返球出来れば、相手は苦しくなってこちらのチャンスがある、ことはしっかり意識して攻撃していきましょう!

 

ダブルスの試合、は大抵3往復くらいのラリーでポイントが終わる。

レベルが高い試合になればなるほど、特に男子ダブルスは結構短いラリーで決着しがちです。

だからこそ、2ndボレーまで集中出来れば大丈夫。

そこまでしっかり、返球出来るイメージを持ってサーブを打ちましょう。

そうすればきっと、キープ率も上がるはずです。

ピックアップ記事

  1. YouTubeチャンネル登録200人、ありがとう御座います
  2. プッシュアップバーを使って、テニスに必要なトレーニングを効率化しよう
  3. 大会シーズンに準備したい、サンバイザー5選
  4. テニスのフットワークを支える足元の秘密は、スーパーフィートのインソール
  5. テニスの試合に持参すると便利な、折り畳みチェア3選

関連記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    自由に打てるフォアハンドボレーを安定させたいなら、「足のつま先を横向き」にすることで壁が出来る!

    フォアハンドストローク同様に、フォアハンドボレーも簡単なようで難しい。…

  2. テニス ストローク

    ボレー

    フォアハンドはパス、バックハンドはロブを先読みしよう

    私が普段、並行陣でプレーする時に考えていること。これはきっと、…

  3. テニス ボレー

    ボレー

    ハイボレーでの踏み込み足は、上げていこう

    試合の中での、ハイボレーの踏み込み足。これを、しっかり上げてい…

  4. テニス ダブルス

    ボレー

    ボレーの基本は、「スタンス広めでその中間に頭」を意識すれば安定する

    ボレーに安定感が欲しい方。まずは、頭の位置をしっかり意識するこ…

  5. テニス ダブルス

    ボレー

    ダブルスのサーブ側の前衛は、実はもっと前に詰めて良い5つの理由

    ダブルスの試合、サーブ側の前衛。よく考えると、この選手が一番攻…

  6. テニス フットワーク

    ボレー

    身体の正面のボレーを、バックボレーで返球する為の必要な意識4つ

    身体の正面のボレーは、テニスの技術の中でも難しいモノ。なぜ難し…

特集記事

  1. テニス リターン

    ストローク

    「フォアハンドストロークの高い打点」をテニスの試合でしっかり打ち切るためのポイン…
  2. テニス 練習

    テニススクール

    テニススクールでは教えてくれない、試合で本当に使える4つの技
  3. テニス フェデラー

    メンタル

    「長いラリーのポイントを獲った後」には、声を出して鼓舞していこう
  4. スマッシュ

    高いロブでのスマッシュは、「自分のイメージよりも早く」上方向にラケットを降り出そ…
  5. ストローク

    テニスのラリーで変化を付けやすい「三往復目の法則」について、アナタは自覚はありま…
PAGE TOP