テニス リターン

Q&A

Q&A「メンタルが強いって、要は開き直るってこと?」

アンケートにて頂いたご質問ですが、これは私もよく考えさせられるテーマ。

実際に、テニスの試合って逆転劇、多いですよね。

色々な要素があると思いますが、メンタルが強い選手って結局「開き直れる選手」なんでしょうか?

開き直るっていう言葉、どこかハッキリしないですよね。

今回は、この言葉の持つ意味、を一緒に考えていきたいと思います。

 

Q&A「メンタルが強いって、要は開き直るってこと?」

 

1.開き直るって、何も考えないってこと?

よく、悪い意味でも使われますよね。

「開き直ってんじゃないよ!」と、怒られた経験がある方もいると思います。

そんなときの開き直るって、もう諦める、考えるのを止める・・・という感じ、ですよね。

テニスの試合の現場ですと、どうでしょうか?

私は、「考えるのを止める」のは難しいと思うんですよ。

だって、何も相手のこと、スコアのこと、を考えないで無心でテニスって、出来ますかね?

カウントも覚えていないと、セルフジャッジだとコールも出来ないですよ。

ですので、無理に思考を停止しようとしても、それは出来ないでしょう。

でも、試合の後半で負けている選手が「開き直る」ようなことは、よくあると思います。

きっとそれは、考え方を「シンプルにする」んだと思います。

 

2.選択肢を絞って、迷いを無くす

これが、私はテニスの試合で必要な「開き直り」だと思います。

色々考えてやろうとしたけど、上手くいかない。

だったらもう、負けている試合で終盤だし、やることをシンプルにする。

選択肢を絞って、迷いを消し去る。

これこそが、有効な「開き直り」なんだと思います。

傍から見ると、それは「メンタルが強い人」に見えるんでしょう。

諦めないで、ひたむきにボールを追う姿、に映るでしょうからね。

でもやっていることは、別に凄く難しいことではないはずです。

選択肢を絞る決断、が出来るかどうかですね。

 

3.「名を捨てて、実を取る」のが、試合を巻き返す鍵になる

今回の選挙でも、少し聞いた言葉ですが・・・。

テニスの試合、私は試合の終盤で大きくリードされていたら、これに徹します。

つまり、もう自分を捨てる。

自分が得意なこと、やってきた作戦、一回まっさらにして、「本当に実のある、ありそうな作戦」に絞ってしまう。

これには、勇気が要ります。

もしかしたら、これはメンタルの強さが影響してくるのかも知れませんね。

やることをシンプル、にするには、小さいプライドを捨て去る勇気、も大事なんですよ。

「このままいったら、普通に負けるな」というときに、自分の小さいプライドが邪魔をしていること、ありませんか?

実を取る、とい決断が出来るテニス選手は、試合でも強いですよ。

 

4.開き直れるかどうかも、準備次第

きっと、開き直って勝てる試合は、どこかで準備もしているんでしょう。

1セットマッチ、2-5になってもまだ可能性を捨てない。

それって、試合が始まってから考えていると厳しい。

試合前に、もし2-5になったら・・・と、イメージしておく。

これは、ネガティブでも何でもない、有り得ることへの準備、なんです。

開き直るという言葉は、良い意味で使えば自分が挽回する良い火付け役、にもなってくれる。

悪い意味で捉えれば、試合を捨てるという意味にもなる。

言葉って、怖いですね。

 

5.言葉を大事にして欲しい、みなさんも

今回は、「開き直る」という言葉について考えてみました。

私は元々、学生時代に文系ではなかったので・・・正直、こういうことを考えるのは苦手です。

今の時代、文系も理系も無いのかも知れませんが。

ですが、苦手だからこそ、考える。

言葉を自分なりに、大切に選んでいきたい、という気持ちがあります。

言葉って、怖いですよ。

何気なく使っていると、人も自分も傷付けて、最後は意図しない方向に向かっていく。

アナタ自身、何気なく使っている言葉、コート上での発言、考えてみて下さい。

説教臭くて申し訳ないですが、きっと損は無いはずです。

 

メンタルが強い、ように見えるのが上手い開き直り方、ですね。

ご質問頂いた方の回答になっていないかも知れないですけど、要は自分で整理して、何かを断つということ。

試合の後半、諦めなければ何かが起こる。

それがテニス、というスポーツです。

ピックアップ記事

  1. Zatous(ザータス)の大容量バッグインバッグは、ラケットバッグと相性ピッタリ…
  2. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  3. テニスの試合に強くなりたい人が読んで欲しい漫画、「アルキメデスの大戦」
  4. テニスコーチ時代に、最高に憂鬱だったこと
  5. 「テニスラケット専用ウェイトボール」を使えば、素振りでのパワーアップも可能に!

関連記事

  1. テニス Q&A

    Q&A

    Q&A「自分はオールラウンダーだと思っていますが、武器がありません・・・。どうやったら試合…

    今日は高校生男性の方から。県内ではシングルスベスト8の実力があ…

  2. テニス メンタル

    Q&A

    Q&A 「試合中に緊張すると、頭の中が真っ白になります・・・。何か対策はありますか?」

    試合に出始めたばかりの人、または過去に初心者だった頃に、似たような経験…

  3. テニス ボレー

    Q&A

    Q&A「ボレーしようと思ってグリップを握る手に当たってしまいましたが、これは反則ですか?」

    久々に、ルールについて質問頂きましたので回答したいと思います。…

  4. テニス 練習

    Q&A

    Q&A 「部活で人数が多過ぎてテニスコートが足りない。ランニング以外に、何ができますか?」

    今回は、東京都内の高校のテニス部の方からのご相談です。私自身も…

  5. テニス チャンス

    Q&A

    Q&A「試合に出る頻度は、どれくらいが良いの?」

    アンケートにて頂いたご質問の中で、数名に頂きましたので考えてみたいと思…

  6. テニス 前衛

    Q&A

    Q&A「やる気の無いテニス部員には、どう接していけば良いんですか?」

    新学期、部活やサークルの雰囲気がどうも盛り上がっていかない。何…

特集記事

  1. ストローク

    「鼻で吸って口で吐く」練習をすることで、テニスの試合でもスタミナが続く!?
  2. テニス メンタル

    練習メニュー

    テニスの練習、基本的な考え方は「試合よりも難しい環境」の中に身を置いて鍛えること…
  3. テニス ストローク

    フットワーク

    テニスにおけるフットワークの基本中の基本、「ボールに近い側の足から反応させる」こ…
  4. テニス ダブルス

    ボレー

    リターン側の前衛は、シンプルなプレーでミスを減らそう
  5. テニス サイト

    ボレー

    先入観を無くせば、バックハンドボレーの攻撃力は絶対にまだまだアップ出来る!
PAGE TOP