テニス ストローク

リターン

スライスサーブのリターンのコツ、教えます

試合に出て、打たれるサーブ。

実際には、スライスサーブが多いと思います。

男性でも女性でも、打ちやすいサーブですし実戦向き。

だからこそ、このサーブのリターンについてしっかり準備しておく必要があります。

スライスサーブ専用のリターン、コツを押さえてしっかり考えて練習しておきましょう!

 

スライスサーブのリターンのコツ、教えます

 


 

1.スライスサーブのリターン、何が難しいのか?

まず、ボールが弾まない。

打点がどうしても、低くなるのがスライスサーブの特徴ですよね。

横に滑る変化も厄介ですが、まずは打点が低くなることを出来るだけ抑えること、がリターンでは大事です。

つまりは、ポジションを前にしてネットに近付くこと。

スライスサーブは、いつものリターンのポジションよりも更に前、に入って打つのが基本です。

少しでも高い打点でリターン出来れば、それだけミスが減る。

この大前提は、ぜひ意識しておいて下さい。

 

2.曲がる方向は、1種類だけ

スライスサーブは、曲がる方向は1つ。

右利きの選手のサーブなら、向かって右方向にしか曲がらない。

ですから、私も右利きですが、フォアハンドリターンは逃げていく、バックハンドリターンはボールが向かって来る。

この意識があれば、もうコツは掴んだようなものです。

フォアハンドリターンは、出来るだけボールに近付くようにすると、打ちやすい打点に入れます。

バックハンド側は、サーブが自ら曲がって来てくれるので、慌てないで引き付ければOK。

この2つのフットワーク、打点の入り方だけしっかり覚えておきましょう!

 

3.いつもより、フォアかバックかの判断を早く!

2.を実現する為には、判断を早くしましょう。

フォア側か、バック側か。

スライスサーブのリターンは、この精度が肝になります。

サーブ自体はそこまで速くないので、慌てないで大丈夫。

曲がる方向は一つ、そこに対して近付いていくのか、曲がって来るボールを引き付けるのか。

判断が早ければ大丈夫、絶対に良いリターンは返ります。

 



 

4.スライスサーブが強力な相手には・・・?

私なら、思い切ってしっかりポジションを変える。

スライスサーブでワイド、に切れていくようなサーブは、要ケアですよね。

シングルスのサイドラインより外側、アレーに立つくらいでも良いと思いますよ。

そこに立つことで、相手サーバーにもプレッシャーがかかります。

曲がる方向は一つ、それでセンターにフラットサーブが入ったら捨てる。

これくらい思い切った策、が必要な場面もあるでしょう。

 

5.お勧めの練習法

リターンの球出し練習、スライスサーブをかなり前から打って、それをリターンする練習をしていきましょう。

サーブを打つ場所は、サービスラインの少し後ろ、くらいからでOK。

センター、ワイドにスライスサーブの球出しをして、それをリターンしていく。

かなり厳しい練習ですが、実際の試合ではよりスライスサーブが楽に感じされるはずです。

もちろん、球出し側も良い練習になるのがメリット。

ポジションを前にして、ワイドとセンターのサーブをどう返すのか、軌道をしっかり目に焼き付けておくと良いと思います!

 

スライスサーブ、慣れるとリターンに自信が持てます。

打点が低くならないようなポジション、そして曲がり方と抑え方を覚えること。

ミックスダブルスでも、これが返せないと男性リターンでポイントが取れませんから。

しっかりチームで、練習しておきましょう!

ピックアップ記事

  1. 夜のランニングのマストアイテム、蛍光色グッズで安全にトレーニングを
  2. ストローク練習機「ピコチーノ」は、素振りの質を高めてくれるはず
  3. テニスのニューボールの状態を維持出来る、「ボールキーパー」って?
  4. 汗でグリップが滑りやすい人は、「Prince Grip Plus」がオススメ
  5. これからの梅雨の時期に、準備しておきたいラケバ用レインカバー

関連記事

  1. テニス ストローク

    リターン

    片手バックハンドのリターンは、ココを意識すると上手くいく!

    バックハンドを片手にしてみたいけど、問題があって・・・。そう、…

  2. テニス ダブルス

    リターン

    ターンして戻さない、が速いサーブをリターンするコツ

    相手のサーブが速い時、それだけでプレッシャーになりますよね。で…

  3. テニス ボレー

    リターン

    ミスしても、セカンドサーブをアタックしていく重要性について

    リターンゲームの、基本スタンス。試合に勝ちたいなら、これをしっ…

  4. テニス メンタル

    リターン

    「左利きサーブのリターン必勝法!」テニスの試合で勝ち切る為の対策4つ

    テニスの試合で厄介なモノ・・・たくさんありますが、右利きの方で左利きの…

  5. テニス メンタル

    リターン

    ノーアド形式でゲームを取れないのは、運が悪い?

    「いやー、運が無かった。ノーアド全部、取られちゃったよー」と、…

  6. テニス 準備

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. スマッシュ

    厳しいロブに対応するスマッシュは、「つなぐ意識で」しっかりスマッシュ
  2. ストローク

    「けっこう、広い!!」テニスコートを試合で活用する為の、自分のボールスピードは?…
  3. ダブルス

    「ダブルスボレーの仕事」を把握すれば、テニスのダブルスの試合は勝てるようになる!…
  4. テニス

    ボレー

    ボレーのときに身体が開く人は、胸から突っ込んでいるケースが多い
  5. テニス ボレー

    ボレー

    中級者にありがちな、「後ろにお尻が残る形のボレー」の改善策4つ
PAGE TOP