テニス ボレー

ボレー

試合で使えるのは、山なりなボレーという事実

試合に出ていると、その必要性を再認識すること。

ボレーって、なかなかパチン!と決める場面は少ない。

むしろ、山なりで相手を追い込んで、ミスを誘うようなプレーが多いですよね。

強い打球を打つ場面は、それほど多くない。

圧倒的に多いのは、こっちです。

 

試合で使えるのは、山なりなボレーという事実

 


 

1.ボレーに必要なのは、粘り

普通に考えてみて下さい。

ボレー対ストローク、でのラリーになったら・・・苦しいのはストローク側。

ボレーの側は、ポジションで優位に立っていると思って良い。

だから、無理に速いボールを打つ必要は無いんです。

ボレー、というだけで自分は優位に立っている。

そう考えることが出来ると、結構楽になりませんか?

必要なのは、決定力よりも粘り。

このスタンスを基本の置いておくと、試合ではすごく楽になります。

 

2.ネットより低いボールは、絶対に山なりに

フワッと返す、これで良い。

ネットより低いボールは、まず相手に返さないと始まらないですからね。

山なりでネットを越える、その意識が大事。

だからこそ、しっかり軌道の意識を上に、つなぐ意識を持っておく。

これが怖いのは、「打ち込まれるかも・・・」と思うから。

恐れる必要は無いんです。

相手が打って来ても、こちらはボレー。

ブロックして返すことに集中出来れば、試合ではそう簡単に失点はしないですよ。

 

3.練習から、相手にミスを誘う癖を付けよう

練習での、ボレー対ストロークのラリー。

この時に、出来るだけ試合に近い経験をしっかり積んでおきたいんですよね。

ボレー側で粘って、ストローク側のミスを誘う。

つまらないように感じるかもしれないですが、これに快感を覚えること、達成感を感じること。

意識して養っていけば、絶対に試合で強いです。

バーン!と打って満足している男性の方は、まず試合で勝てない。

練習の姿勢から変えていかないと、試合でのボールの軌道は変わらないですよ。

 

4.粘りと安定感、最大の攻撃になる

テニスの試合は、ボールを打ち合う競技。

だからこそ、しっかり粘ること、守備=攻撃になる。

相手の攻撃を受け止めて、しっかり山なりで返す。

シコラーって、ストロークだけの言葉じゃないですよ。

言うなれば、私は典型的なネットプレーではシコラータイプです。

攻撃になるんだ、脅威になるんだ、という感覚がアナタ自身に持てるかどうか。

そうすれば、アナタ自身もきっと試合に勝てるようになるでしょう。

 

つい、打ちたくなりますよね。

低いボールだって、速く打ちたい、打たないと相手にやられてしまいそうで。

でも、そんなことはありません。

相手を山なりなボレーで追い込む、じらす。

それに快感を覚えること、を意識してみて下さい。

ピックアップ記事

  1. 多動力こそ、これからの時代のテニス選手に必要だと思う
  2. テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
  3. メルマガ配信、登録を開始します!
  4. 水で濡らして絞って振れば、何度でも冷たくなるタオルが使える
  5. テニスの試合に必要なフットワークトレーニングに、ラダーは必需品

関連記事

  1. テニス ダブルス

    ボレー

    ダブルスの試合ここ一番で、「ポーチをしっかり決め切る」には、ラケットヘッドを立ててネットに近づくこと…

    ダブルスの試合、自分が前衛で後衛がストロークに頑張っていれば、「なんと…

  2. ボレー

    「試合が強い選手のボレーボレー」練習は、ココが違う!4つのポイント

    普段、ウォーミングアップのときにやる機会も多いボレーボレー。お…

  3. テニス 打点

    ボレー

    テニスの試合では「ボールを打っていないときの動き」でネットプレーのレベルが決まる!

    「試合に強いか弱いか」は、ボールを打っていないときの動きで決まる。…

  4. テニス ボレー

    ボレー

    「テニスでは意外とコレが難しい!」ハイボレーを安定させるコツのまとめ記事7つ

    簡単そうに見えて、試合ではまったく使い物にならない・・・。そん…

  5. テニス スマッシュ

    ボレー

    ボレーで決めることが出来ない…人は、「相手がボールを打つ少し前」に、打つコースを決めてしまおう

    ボレーの決定力、自分はある!と自信を持って言えますか?なかなか…

  6. ボレー

    大きく踏み込んだボレーを安定させるには、「後ろ足の内側をコートに付ける」を意識したい

    ネットプレーで、しっかり下半身から動かして「足」を出す。言葉で…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス サーブ

    ボレー

    ハイボレーは下に叩き付ける、のではなくまっすぐ打って重力でコートに入れるくらいの…
  2. テニス スライス

    リターン

    「速いサーブを打ち返せ」ビッグサーブ相手にしたときのテニスの試合で必要なリズム感…
  3. ロブ

    浅いボールをロブで切り返し、楽に崩す方法
  4. テニス ボレー

    ストローク

    「ストロークでストレート」に流せると、テニスの試合では展開に幅ができる
  5. テニス メンタル

    メンタル

    トーナメント形式の大会では「一発勝負だからこそ、格上に勝つチャンスがある」ことを…
PAGE TOP