試合をしていて、気が付けば自分のポジションがおかしい・・・という人。
こんな場所に立っているつもりは無かったのに・・・となるのは、恐らくフォアボレー頼みになっているからでしょう。
普段から、出来るだけバックボレーを使うこと。
これが意識出来れば、ネットプレーでも隙の無いポジショニングが出来るでしょう。
バックボレーのメリットは、ポジションがずれないこと
１．ダブルスで勝てない、典型例は・・・
プレー中に、端に端に、勝手に寄っていってしまう人。
みなさんの周りでもいませんか？
こういう人は、「なぜポジションがずれてしまうのか？」に気付いていない。
恐らく、身体の正面あたりのボールを無理やりフォアボレーで打っているから、なんです。
身体を逃がして打つ、だからどんどんズレていく。
ズレていく、コートの端に寄っていけば、それだけセンターが空いてしまう。
これは、ダブルスなら致命的な弱点になってしまうんです。
２．センターには、速く鋭いボールが来る
テニスの試合、ダブルスでなぜセンターを守らないといけないのか。
繰り返しになりますが、この理由は明白です。
センターには、低く、速く、鋭いボールが来るから。
相手にここに打たせてはいけないからです。
2人で距離を近くして、コートの中心を守る。
両端は、腕を伸ばして触るような意識が大事。
バックボレーで身体の正面のボールをさばければ、ポジションはずれない。
３．「打ちやすいから」を変えていこう
「でも、フォアボレーが打ちやすいから・・・バックボレーは苦手で。。」という声が、聞こえて来そうですね。
それは、アナタ自身が打ちやすいから、ですよね。
その選択を、変えていかないといけない。
誰だって、最初に変える時には打ち辛いところから入っていく。
で、それを克服して、テニスの試合で勝てるショット、ポジショニングに変わっていく。
「打ちやすいから、この打ち方」というのは、卒業していきましょう。
４．ポジションを優先した方が、最後は打ちやすい
バックボレーをメインで使うこと、最初は大変だと思います。
でも、慣れると楽です。
何より、テニスは「良いポジションに立って打つこと」が大事ですから。
この方が、圧倒的に全体としては打ちやすい。
ポジショニングがずれてしまうと、結果的に苦しくなるのは自分たち。
コートの端、端に寄っていくようなフォアボレー、危ないです。
普段から、バックボレーを多く使うこと。
構えからバックボレー、フォアボレー側に来ても対応出来るように。
毎日の小さい意識、短い練習でも、確実に意識は変わります。
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