ダブルス

後衛同士のラリーが速くて、「ポーチに出れない・・・」という方へ

ダブルスの試合で、後衛同士のラリーが速いとき。

「これは、邪魔出来ないな・・・」と思って、ポーチに出れない試合ってありませんか?

そもそも、現代テニスは雁行陣が中心、ストロークが強い人が多い。

だからこそ、必要なのはポーチの意識改革です。

出れない自分を責める前に、やることはあります。

 

後衛同士のラリーが速くて、「ポーチに出れない・・・」という方へ

 


 

1.「得点する」ことは、二の次で良い

そりゃ、厳しいですよ。

相手の速いストロークに飛び込んでポーチ、バシッと決める。

それが簡単に出来れば、苦労はしません。

自分で決める、得点することを最低限の目標に設定している方、すごく多いような気がします。

キツイ言い方ですが、自意識過剰です。

まずは、出て触る。

これだけで、大成功!で良いじゃないですか。

 

2.相手のプレッシャーになるのは・・・?

「出るだけでプレッシャーになるから」と考えている方、甘い。

確かに出るだけで、プレッシャーに感じてくれる相手もいます。

でも、強い相手なら気にしない。

アナタ自身がポーチに出て来ても、お構いなしでしょう。

本当に相手にプレッシャーになるなら、ネットスレスレまで近い場所、でポーチに出ないと。

強い相手でも、これは嫌なんですよ。

ネット近くでボレーされると、当たり損ないでもコートに入るし、恐怖心が芽生える。

ネットから遠い位置なら、全然余裕何ですけどね。

速いラリーでポーチに出れない人は、とにかく早めに動き出してネット近くで触る!

これを出来るように、準備していきましょう。

 

3.そもそも、ポジションからおかしくないですか?

サイド寄り、ストレート寄りな人が多いような気がします。

私が考える前衛の基本ポジションは、サービスエリアのちょうど真ん中。

この位置に立つと、かなりクロス寄りでポーチで触れそうな雰囲気、になると思います。

本当は、もう50cmだけクロス、つまりはセンターライン寄りでも良いくらい。

この位置からなら、速いラリーでも触れるはずです。

ポジションを変えれば、ポーチは変わる。

もっともっと、センター寄りに立って存在感を出していきましょう!

 

4.前衛としての意識改革、絶対必要!

みなさんに、伝えたいこと。

ポーチに出るなら、厳しいボールが基本です。

甘いボールをどこかで待っているから、ずっとモジモジして出れない自分に、気付かないと。

相手のストロークが速いなら、早く動き出して先回りすれば良いじゃないですか。

ミスしても良いし、最悪触れなくても良い。

出るという強い意志、が相手に伝わればそれがプレッシャーになります。

意識改革、していきましょう。

相手のナイスショットを潰してこそ、の前衛です。

 

ポーチに出れない人は、目標を高く掲げ過ぎ。

ポイント奪取は、あくまで結果的に、です。

相手に気持ち良く打たせないこと、が前衛の仕事ですからね。

速いボールの方が、ポーチにやりがいがあるし、決まりやすいかも。

それに気付いたら、もう試合は勝ったようなもんです。

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