テニス ボレー

ボレー

低い位置のボレーを切ってしまう人は、実はコントロールが難しい

ボレーは少しだけ、スライス回転をかける。

確かに、これは硬式テニスの基本。

ラケット面を上向きにして、スライスをかけて相手を追い込んでいく。

でも、低い位置でのボレーでこれを意識し過ぎてしまうと、実は難しい。

相手のチャンスボール、のような返球になるケースも多いんです。

 

低い位置のボレーを切ってしまう人は、実はコントロールが難しい

 


 

1.低い位置のボレーで、怖いのは?

やっぱり、ボールが浮いてしまうこと。

自分の返球が浮いてしまって、相手の前衛に決められたりすること、ありますよね。

特に、レベルが上の試合ではこれは致命的な欠点になります。

相手の低い位置でのボレーの力量を見て、配球を考えて来ますからね。

ローボレーを浮かせて来る、ことに気付かれたら、きっとどんどん狙われてしまう。

ポイントは、「スライス回転を意識して、浮いてしまう」ボールにしないこと。

ちょっと勇気が要りますが、あえてフラット気味に当てるのが良い方法です。

 

2.直線的なボール、で高さを抑える

私の感覚では、膝より低いボールはフラットで良い。

厚い当たりにして、スライスはかけない。

その代わり、直線的なボールにして、浮かないようにする。

もちろん、ネットするのが怖いというのはあります。

でも、安全圏で勝負しても、低い位置でのボレーの時点でこちらが劣勢ですから。

上を使うなら、ハッキリとロブボレー。

そうじゃなければ、フラット気味で押し出すようなボレー、にしてしまう。

この方が、高さを抑えられて相手の攻撃も抑制出来る。

より実戦的なプレーが出来るはずです。

 

3.打点はしっかり、身体の前

ただし、これが大事。

大原則です。

身体の前、でさばく意識を強く持つこと。

身体の横になってしまうと、手首を痛めますしコントロール出来ない。

しっかりとボールを打点の後ろから見れるくらい、の場所でボールを触ることが大事です。

そうすれば、踏み込まなくても全然大丈夫。

パン、パンと身体の前で弾いていくような感じ、でいきましょう。

 

4.まずはボレーボレーの練習から!

しっかり、低い位置でのボレーボレー、から練習していきましょう。

みなさん、ネットに近づき過ぎてないですかね?

ネットが近いと、低い位置のボレーなんて打てない。

しっかりネットから離れて、サービスライン同士くらいの距離感で練習しましょう。

その時に、フラットに当てる、スライスをかけない、というのを意識してみて下さい。

浮かない、直線的なボレー。

それをアウトしないようにコントロールするのは、どうすれば良いのか。

試行錯誤の先に、試合で使えるローボレーが身に付くはずです。

 

スライスって、やっぱり浮いちゃうんですよ。

打点が高ければ、上から抑えられるんですけど、ローボレーはそれ自体が上から打点に入り辛いですから。

すくい上げるようなボレー、にはならないように。

しっかり意識して、練習してみて下さい。

ピックアップ記事

  1. 寒くなる前に購入マスト、なテニス選手に最適なベンチコート3選
  2. テニスの試合に必要なフットワークトレーニングに、ラダーは必需品
  3. 寒くなる季節の変わり目に、テニスの試合で折り畳み式ブランケットは欠かせない
  4. ミズノ社製のアイスマットを使えば、夏場の厳しい試合も乗り越えられるはず
  5. 「プリンス キャスター付きボールカゴ」が、やっぱり一番使いやすい

関連記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    ボレーでいつも「アウトボールを触ってしまう」のは、自分の膝が伸び切っているから

    自分が前に出て、ネットプレーでよしチャンス・・・!と思っても、…

  2. テニス ボレー

    ボレー

    ポーチボレーのコントロールは、「先にラケット面を作ってから動く」に限る

    ポーチボレーの基本、それはシンプルに打つこと。相手のリターン、…

  3. テニス ボレー

    ボレー

    ボールの軌道に先回り、がボレーの基本中の基本

    ボレーはシンプルに、出来るだけラケットを動かさないこと。この基…

  4. テニス コントロール

    ボレー

    テニスの試合で「ボレーが安定しない人」のほとんどに共通するのは、両手の距離感の問題

    ソフトテニスを経験していた方は、とてもパンチ力のあるボレーを打ってきま…

  5. ボレー

    低いボレーは、軽く触って返せば良いと思う

    ボレーが苦手な人の、泣き所と言えばコレ。低い位置でのボレー、ロ…

  6. ボレー

    「足元ボレー強化法」テニスの試合で求められる即決力をネットプレーで磨くには?

    相手がネットプレーに出てきたらどうする?パッシングで抜いてしま…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. テニス メンタル

    戦術

    アナタ自身の中で、「相手の粘り対策」をどの程度具体化出来てますか?
  2. ダブルス

    ダブルスでのストレートケアとは、前衛が前に詰めることです
  3. テニス メンタル

    ロブ

    テニススクールでは教えてくれない、スマッシュをロブで返球する為の技術5つ
  4. テニス リターン

    フットワーク

    構え直しは、ゴリ押しで
  5. テニス ダブルス

    ボレー

    低い位置でのボレー、基本通りだと打ち辛いと思う
PAGE TOP