テニス スライス

ストローク

バックハンドスライスのストローク、ラケット面を後頭部に隠す感覚で準備してみよう

目次

スライスのストロークが、弱い人はテイクバックを見直して欲しい。

結構、ラケットの準備が甘い人が多いんですよね。

逆にしっかり準備出来れば、スライスってすごくストロークでも使える良い武器になりますから。

男性も女性も、ここから見直してみて下さい。

 

バックハンドスライスのストローク、ラケット面を後頭部に隠す感覚で準備してみよう

 


 

1.テイクバックに欲しいのは、高さ

スライスが上手い人って、必ずラケットが高い位置から入る。

上から入って、しっかり抑えの効いたスライス、のストロークを打っていると思います。

コツとしては、自分の後頭部にラケット面がくるくらい。

これくらい、ハッキリと高く、しっかり肘も上げて準備出来ると良いですよ。

早い準備が出来れば、上から入って強力なスライスが打てる。

中途半端、になったらポワーンとしたスライス、にしかならないです。

 

2.早い準備をしながら、打点に入ろう

スライスを打つ、と決めるのは結構早く。

当然、相手の攻撃を受け止めるようなケースも多いと思います。

あ、次はスライスだな、と感じられるかどうか。

そうすれば、自然と身体の反応も早くなって、準備も的確になる。

走りながら、もう後頭部にラケットをセットしていく感じ、ですね。

ここまでの決断力があれば、スライスもすごく安定感が増します。

 

3、守備的なスライスが使えない人は、ギリギリまでスピンの可能性を探っている

結構、こういう人が多いと思います。

ギリギリまで、スピンで打ちたい自分、で待っている。

スライスに切り替えるのは本当にボールが近づいてきてから、になっていては絶対に上手くいかない。

守備が上手い人は、もっと早い段階でスライスで入る、ことを決めている。

どうでしょう、守備力が高い人ってこの割り切りが上手いですよね。

みなさんも、いざという時にはこのパッとした切り替え、が大事でしょう。

 

4.肘が口の前、くらいにセットしよう!

後頭部にラケット面、肘は自分の口の前。

これくらい、しっかり高い位置にラケットをセットしてみましょう。

そこから、一気に前方向にラケットを出していく。

切ろうと思わないで、フラット気味で良いと思いますよ。

このラケットの動き、がスライスストロークの基本になります。

あとはしっかり、前足で踏み込んで壁を作って打つだけ。

意外と簡単ですから、ぜひ女性の方もバックハンドで試してみて欲しいショットです。

 

打ってみれば、世界が変わる。

スライスなんて上級者の技術?

いえ、試合に出ていれば、必ず守備でも必要になるショットですから。

上から入るコツ、さえ掴めば難しくなりません。

ぜひ、試してみて下さいね!

ピックアップ記事

  1. 大人のトレーニングは「DNS プロエックス」を使って効率的に
  2. 大会シーズンに準備したい、サンバイザー5選
  3. 大事なテニスウェアを汚したくないなら、シャープの超音波ウォッシャーを持ち歩こう
  4. テニスの試合に持参すると便利な、折り畳みチェア3選
  5. テニスラケット ピュアドライブの新作は、「攻撃的な大人のテニス」に最高の武器にな…

関連記事

  1. テニス 環境

    ストローク

    テニスの試合において、「後ろに下がると、守る範囲は広くなってしまう」ので注意が必要です

    テニスの試合で勝てる人は、まず守備が固い。どこに打っても追い付…

  2. テニス ストローク

    ストローク

    フォアハンドストロークの基本、テイクバックの状態の形を確認しよう

    自由に打てる分、なかなか定まらないのがフォアハンドストローク。…

  3. テニス リターン

    ストローク

    風が強い日の必殺技、はコレに限る

    風が強い日の試合、相手も自分もなかなか苦しいですよね。いつも通…

  4. テニス ストローク

    ストローク

    意外と打つ機会が多い、ネットに出たけどワンバウンドさせての処理について

    ストローク、ボレー、スマッシュ。サーブにリターン・・・。それ以…

  5. テニス 部活
  6. テニス 練習

    ストローク

    ラリーの中で「ストローク戦からボレー戦へ」テンポが変わるテニスに対応するには?

    テニスの試合は、テンポの変化が激しい。なぜならワンバウンド、ノ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. フットワーク

    良いショット、の後に良い〇〇
  2. テニス ストローク

    サーブ

    強いリターナーにこそ、こちらは2人で向かっていこう
  3. テニス ストローク

    リターン

    速いサーブにリターンが弾かれる人は、この基本を見直そう
  4. テニス スライス

    ストローク

    スライスショットを身に付ければ、「同じフォームから3種類のショット」を繰り出せま…
  5. テニス トレーニング

    練習メニュー

    「短い練習時間でテニスの試合に勝てるようになる!」ために、必要なのは具体的な意識…
PAGE TOP