テニス ポーチ

フットワーク

相手へのフェイントが効きやすいタイミング、を考えてみよう

テニスでは、自分が打ったら次は相手。

つまり、自分が2回連続でボールを打つことは出来ない、というルールになっています。

でも、自分が打ったボールに対して、次に打つまでに動くことは出来る。

この時間を使って、相手を揺さぶるフェイント、有効ですよね。

みなさん、どのタイミングで相手を惑わすような仮の動き、を入れてますか?

 

相手へのフェイントが効きやすいタイミング、を考えてみよう

 

1.例えば、リターンをストレートに誘ってみるときは・・・?

どうでしょう?

相手がリターン、味方がサーブでアナタは前衛にいる。

このときに、ポーチに出るフリをして、実は戻ってストレートに呼びこむ。

これが出来ると、サーバーを助けることも出来て良いですよね。

このフェイント、実際にどのタイミングで入れるのが効果的でしょう?

味方がサーブを打った後・・・?

本当にそうだと思いますか?

 

2.実はそれだと、全然遅い

私は、遅いと思います。

味方のパートナーがサーブを打った後に、一度ポーチに出るフリをして戻る。

実は、それほど動けません、時間的に。

だから、動ける幅が少ないから、フェイントとしても効果が薄い。

相手リターンの選手も、そんなにポーチに出てくるようなプレッシャー、になり得ないんですよね。

それ以上に動こうとすると、今度は戻るのが間に合わない。

どうでしょう、きっとこんな感じのシーンって、みなさんも経験あるんじゃないですか?

大事なのは、「大胆に早めに動く」ことです。

 

3.私だったら、味方のパートナーがボールを下に突いている時に動く

少し、挑発の意味も兼ねて。

味方のサーバーがボールを下に突いている、まだ準備段階のときからネットに近付きます。

センターストラップあたりまで動いて、戻る。

実際に、トスアップしてからも上半身を揺らして、相手リターンの選手に主張していく。

実際にサーブを打った音が聞こえたら、後は戻るだけ。

これだけやれば、かなりの確率でストレートに飛んで来ますから。

後は待ちかまえて、仕留めるだけ。

つまり、フェイントって味方が打つ前、くらいで良いんですよ、前衛の時には。

打ってからは、戻るという動作に専念する。

そうすることで、相手はすごくプレッシャーに感じると思いますよ。

 

4.自分はそんなに、速く機敏には動けない

ことを自覚しましょう。

レベルも上がって来ると、ラリーのスピードも上がって来ます。

ですから、簡単に動いて戻る、というのが難しくなる。

一歩間違えば、相手も前に詰めて来て時間を短縮される、可能性があるのがテニスですからね。

フェイント、つまりは相手を誘う仮の動きは、出来るだけ先に終えておきましょう。

相手に印象付け、が終わればそれで充分。

フェイントを入れて、戻って仕留めて・・・を、一瞬でやろうとするのは難しいですよ。

きっと自分を苦しめるだけ、です。

 

ダブルスの前衛では、ぜひ持っておきたいスタンス。

フェイントを入れて、なるべく自分の方にボールを誘う。

だって、アナタ自身は前衛、ですからね。

待っているだけじゃなく、しっかり呼び込んで勝利に貢献する。

そんな前衛のプレーに、フェイントは欠かせない技術です。

 

【読者のみなさんへのお願い】

お時間のある方は、コチラよりアンケートにご協力頂けると大変嬉しいです。

3分程度で終わる内容ですので、宜しくお願いします!

ピックアップ記事

  1. 学生さんや社会人プレイヤーにもお勧め!「タッチ系テニス」に適したガット3選
  2. 暑い夏のテニスの試合に備えて、瞬間冷却パックの準備は欠かせない
  3. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  4. 男子シングルスの試合を戦い抜くなら、大量発汗にも耐えうるタオルチョイスを
  5. プッシュアップバーを使って、テニスに必要なトレーニングを効率化しよう

関連記事

  1. フットワーク

    ワイドに追い出されても、冷静に相手のポジションを把握しよう

    冷静にストロークラリーしていると思ったら、ワイドに追い出されると・・・…

  2. テニス 走力
  3. テニス 客観視

    フットワーク

    「テニスの試合で、手抜きは悪いこと?」自分の体力をコントロールするには意識改革が必要です

    テニスは常に一生懸命、全力を尽くすスポーツ。もちろんそれは大前…

  4. テニス メンタル

    フットワーク

    テニスにおける予測とは、「相手がどこに打つか?」だけだと足りない

    「この選手、やり辛いな・・・」という相手は、予測が鋭い。足がそ…

  5. フットワーク

    テニスの試合では、「攻めのスプリットステップ」を使って、自分が打ったコースへ詰めること!

    自分がボールを打った後、相手がそのボールを打つまでに、テニスは時間があ…

  6. テニス フットワーク

    フットワーク

    「テニスラケットを持って、コートを全速力で走って打つ!」為には、脚力と同時に技術と考え方が必要です

    普通に陸上競技でトラックを走る走力と、テニスコートを走る走力とは全く別…

特集記事

  1. テニス メンタル

    戦術

    「頭の良いテニス選手」に共通する5つの特徴
  2. テニス チャンス

    戦術

    テニスの試合、「リードした試合の進め方」がまだまだ甘い人が多い
  3. ストローク

    テニスの試合で「フォアハンドストロークを振り切れない」全ての人へ、意識したい4つ…
  4. テニス スマッシュ

    メンタル

    試合で使えるメンタルの強さを身に付けるなら、眼光鋭く相手を睨む癖を付けよう
  5. テニス メンタル

    日々の雑記

    「記事で書いてあることをやったら、コーチから怒られました」というみなさんへ
PAGE TOP