テニス 部活

テニススクール

コーチの教えをなかなか実践出来ないのは、「大きく振り切れる」ことが出来ないから

テニススクールで、しっかり上達していくこと。

これは、簡単なことではありません。

ですが、ちょっとした気付きと勇気、があればきっとアナタ自身も変われる。

成長曲線を変えていく、には、アナタ自身が意識を変えないとダメ。

コーチのアドバイス、の裏側を見ていかないと。

これは、教わるのではなく感じること。

感じて自分から、しっかり行動に興していくことが大事です。

 

コーチの教えをなかなか実践出来ないのは、「大きく振り切れる」ことが出来ないから

 

1.コーチはアナタ自身に気を遣っている、ことを覚えておこう

私自身、コーチ経験があるのでよく分かります。

生徒さんには、すごく気を遣う。

言い方は悪いですが、本当に水商売に近いですからね、テニススクールのコーチって。

だから、そもそも普通のレッスンで上達させていくの難しいんです。

そこにコーチも、甘えがち。

「あんまり言いたいこと言えてないから、仕方ないかな・・・」と、考えてしまう。

生徒のみなさん自身は、「気を遣ってもらってるな」と感じないと。

本気で褒めてもらっている、なんて思っていたら強くなれない。

アドバイスだって、相当遠慮して遠慮して・・・言われている、と考えておきましょう。

 

2.「もう少し速く」は、「めちゃくちゃ速く」の意味

私もよく生徒さんに、「もう少し速く準備しましょう!」とアドバイスすること、たくさんありました。

でも翻訳すると、「もっともっと、本気で速く準備しないと無理ですから!」という感じ。

本音で伝えるつもりもあるんですが、ついアドバイスするとなると遠慮してしまう。

「めちゃくちゃ速く!」と言っても良いんですが、やっぱり遠慮してしまうんです・・・テニスコーチも、職業コーチですから。

気分を害されて、退会されるのが怖い。

ですので、コーチが「もう少し」と言ったときには、「めちゃくちゃ、凄く」くらいの形容詞と思っておく。

そこで大胆に振り切れる、ことが出来るかどうかです。

 

3.「速過ぎますよ!」と言われるくらい、最初は変えてみる

「速過ぎます!」と、言わせたい。

コーチは、それぐらいの気持ちでアナタ自身に調整して欲しい、と思っています。

それを感じて、思いっきり変えてみる、振り切ってみる。

準備が速過ぎたら修正、すれば良い。

その他の指導、でも同じですよ。

「もう少し高めに」と言われたら、「自分が出来る、最大限の高さ」に調整してみる。

これくらいで、ちょうど良い。

一回、練習の場でしたら「やり過ぎてみる」ことが大事。

やり過ぎたところから、戻って来る方が感覚を掴むのは早いんです。

上達が早い人は、この感覚で練習をしてるんですよね。

まず、自分が振り切れてみる、思いっきりコーチのアドバイスを大胆に実行してみる。

これに尽きます。

 

4.コーチは自分の指導を実践している生徒、はすぐ分かる

みなさんが思っている以上に、コーチは見てますよ。

自分のアドバイスを、実践しているのか、していないのか。

これは、プレーを見ていればすぐに分かります。

悪気はないけど、あまりアドバイスを実践しない生徒さん、が半分以上でしょう。

特に男性、はそうです。

気持ち良く打てれば良い、という方が多いのがテニススクールですから。

アナタ自身は、試合に勝ちたい、勝てる選手になっていきたいなら、それではダメ。

しっかりアドバイスを大胆に、振り切れるくらいに実践して、一緒に良いポイントを探していく。

何より、「私はアナタを信頼してるから、言われたことは本気で実行するよ!」という姿勢を見せておく。

ここから、きっとコーチとの関係性は変わっていくんですよね。

 

例えば、アナタが宝探しをするとしましょう。

そのときに、どの辺りを掘って探していきますか?

近くをちょっとずつ、掘っていくよりも・・・思いっきり離れた場所、を掘ってみる方が早く見つかる。

なぜなら、全く違うヒント、欠片のようなものが見つかるのは、予測から離れた場所の方が可能性が高いから。

テニスのタイミングを掴むのって、宝探しみたいなもの。

大胆に、思い切って離れた場所から探してみるのも有り、ですよ。

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