テニス メンタル

メンタル

テニスにおけるテクニックは教わることが出来ても、「そのテクニックを使う心」は自分で養うしかない

目次

私なりに、テニスで使えるテクニックや戦術を、このT-PRESSのサイトでは書いてきたつもりです。

ですが、その内容は基本的に文章だけ、ヒントだけ。

アナタ自身で、想像して試してみる。

勇気を出して、試合の中で使ってみる。

アナタ自身を動かす心、ハートは、自分で鍛えていくしかないのです。

 

テニスにおけるテクニックは教わることが出来ても、「そのテクニックを使う心」は自分で養うしかない

 


 

1.心の鍛え方は、誰も教えてくれない

私は思うんです。

メンタルが強い、ハートが強いという選手は、その方法を誰から教わった訳でも無い。

もちろん、影響を受けた人やヒントをもらった人はいるでしょう。

でも最後は自分で気付いて、自分を変えて、結果的に強くなってきた。

その心の鍛え方は、その人の生き方そのもの。

だから決まった鍛え方も無いし、なかなか教えられるものでもない。

アナタ自身で、大きな「衝撃」に出会うしか無いのです。

 

2.「叱ってくれる人」を、ただ怒っている人、キレている人、と解釈する人たち

私が危機感を覚えているのは、最近の学生の皆さんのこの態度。

せっかく親身になって叱ってくれている人に対して、ただ感情的になっているだけだと勘違いしている。

キレている、という言葉をすぐに使いたがるのですが、キレているのはアナタ自身。

アナタ自身が、人の意見や考え方を聞こう、受け入れようという気持ちがキレているのに気づいていない。

これでは、心の強さなんて絶対に身に付かない。

誰かから影響を受けるとき、それは本気でアナタ自身のことを考えて叱ってくれる人がいるとき、が多いはずです。

 

3.「恥を知る衝撃」を、最近経験しましたか?

私自身、まだまだたくさんある。

仕事でもテニスでも、プライベートでも、「恥ずかしいな」と感じるようなことは多い。

その多さ、こそ、私の数少ない長所だと思っています。

恥を知らない人には、何を言っても響かないし、危機感が無い。

衝撃を受けるくらい、人が言っていることを受け入れようという気持ちが無い・・・のって、やっぱり損ですよ。

自分自身で恥を知って、衝撃を受ける。

テニスの上達に、このタイミングは絶対に欠かせないのです。

 

一番良いきっかけは、外の世界に出る事。

テニスでも良いし、勉強でも仕事でも何でも良い。

毎日同じことの繰り返し、が心を弱くして危機感をマヒさせていく。

テニスの試合に強い、本物のテニス選手になりたいのであれば、アナタ自身見つめ直してみましょう。

きっと光が見えてくるはずです。

ただし、険しい道です。

険しいからこそ、挑む価値があるのです。

ピックアップ記事

  1. 大事なテニスウェアを汚したくないなら、シャープの超音波ウォッシャーを持ち歩こう
  2. 真夏のテニスの試合に必要な、熱中症対策のマストアイテム5つ
  3. みなさんに感謝の気持ちを込めて、新しい取り組みを始めます!
  4. テニスの合宿・遠征に大活躍なのは、消臭ランドリーバッグ
  5. 会社にも持っていける、社会人にオススメのラケットバッグ

関連記事

  1. テニス メンタル
  2. テニス 目

    メンタル

    「テニスの試合で必要な観察眼」は、日常生活でこそ磨かれる!

    テニスの実力、それぞれのショットは普通なのに、なぜか試合で勝ち上がる。…

  3. テニス メンタル

    メンタル

    私たちのテニスのレベルで、「ゾーンに入る」とか、そういう話は一旦止めよう

    最近また「ゾーン」という言葉を、よく聞くようになりました。テレ…

  4. メンタル

    緊張した場面ほど、ポジションを動かす

    私が以前に、試合で意識していたことを改めて書いてみたいと思います。…

  5. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合で、「怒り」への対応策は持っているか?

    テニスの試合、崩れていく人。これは、メンタルが弱いというよりも…

  6. テニス スマッシュ

    メンタル

    「ピンチを乗り切った後」に、乗っていけるかどうかが大事

    試合で大きく、流れが変わるとき。そのポイントは、どこでしょう?…

特集記事

  1. テニス サーブ

    ストローク

    「テニスにおける隙の無い並行陣を崩す」為のストローク術とは?
  2. テニス ストローク

    シングルス

    スライスで遠くのボールを凌ぐ、シングルスのストローク術5つ
  3. テニス フットワーク

    メンタル

    試合に勝てるようになりたい、なら今すぐ試合に出よう
  4. 戦術

    ダブルスのチェンジプレー、図入りで説明します
  5. テニス ストローク

    ストローク

    ライジングショットを打つのも大事、返せるようになるのも大事
PAGE TOP