フットワーク

テニス選手ならしっかり身に付けたい、「スプリットステップ」の基本から応用まで厳選記事7つ

目次

テニスはフットワークが大事。

その基本となるのは、動き出しを早くするスプリットステップ。

今回はその基本から応用まで、過去にアクセスの多かった記事を7つ、ピックアップしてみました!

 

テニス選手ならしっかり身に付けたい、「スプリットステップ」の基本から応用まで厳選記事7つ

 


 

1.「片足スプリットステップはテニスプレイヤーなら誰でも使える!」試合での反応を良くする5つの理由

思い切った片足でのステップ、は適度な予測から。

スプリットステップも工夫次第で、実際の試合ではもっと使える武器になります。

 

2.テニスで必須のテクニック、「スプリットステップで大事なポイント」をアナタは実践できてますか?

意外とスプリットステップのタイミング、しっかり出来ている人は少ない。

アナタ自身どんどん変えていく、調整していく意識が大事です。

 

3.テニス選手なら身に付けたい、「リターンのときのスプリットステップのタイミング」とは?

リターンのときほど、スプリットステップが効果を発揮する場面は無いでしょう。

ステップでしっかり攻撃的に、を意識してみましょう。

 

4.鋭いフットワークの出足を支える、「走る方向と逆の足のキック」の基本を覚えよう

ステップから着地の後に、出足を鋭くする。

この意識には、正しい知識が必要です。

 

5.テニスの試合で相手の時間を奪う感覚は、「スプリットステップのタイミング」を見て判断しよう!

時間を奪うには、相手がステップを踏む前に。

アナタ自身、相手にこれをやられないように意識していきましょう。

 

6.サーブ&ボレーのときの「ファーストボレーが安定しない」ときに改善したい4つのポイント

サーブ&ボレーにも、スプリットステップは必須の技術。

ポイントは、止まるタイミングと場所です。

 

7.テニスの試合で勝てる、「リターンでの反応を誰よりも速くする!」ための練習方法、教えます

リターンをもっともっと、良い反応に仕上げていく。

スプリットステップと組み合わせれば、もっとアナタの試合は勝てるはずです!

 

フットワークは足の速さよりも、タイミングと準備。

テニスは身体能力以外にも、まだまだ工夫と知識でその差を埋められます。

きっとフットワークの改善、まずステップから。

参考になるヒントが見つかれば、嬉しいです!

ピックアップ記事

  1. 大事なテニスウェアを汚したくないなら、シャープの超音波ウォッシャーを持ち歩こう
  2. 夏の男性の日焼け止めは、「ギャツビー パーフェクトUV スプレー」が便利
  3. 真夏のスポーツ観戦には、超軽量・小型の折り畳み傘は必需品
  4. 塗り直し不要で、男性にもお勧めの日焼け止め 「ビオレUV アクアリッチ」
  5. ストローク練習機「ピコチーノ」は、素振りの質を高めてくれるはず

関連記事

  1. フットワーク

    ワイドに追い出されても、冷静に相手のポジションを把握しよう

    冷静にストロークラリーしていると思ったら、ワイドに追い出されると・・・…

  2. テニス シューズ

    フットワーク

    前にダッシュで走るなら、前傾姿勢でのスタートが基本

    テニスの試合、前方向へのダッシュ機会、多いですよね。ネットに詰…

  3. テニス 走力

    フットワーク

    足が速い人は、「ラリーの中でボールに追いつき過ぎてしまう」のでテニスでは注意が必要

    フットワークが良い人は、「足が速い人?」。もちろん、それも大事…

  4. フットワーク

    「いつの間にか右足ばかり」テニスのフットワークは無意識でいると修正できなくなります

    右足と左足、俺の体が率先して体重を乗せたがるのは、右足である。…

  5. テニス リターン
  6. フットワーク

    浅いと思ったら深い、深いと思ったら浅い

    テニスについて、よく知っている。試合で強い人は、この前後の動き…

特集記事

  1. ストローク

    打ちたい方向へ振る、のはちょっと違う
  2. テニス メンタル

    メンタル

    大きな決断をするときに、「周りからどう見られるか?」を判断材料にしてはいけない
  3. テニス ダブルス

    練習メニュー

    なかなか練習内容を決められない人は、「判断基準を絞る」ことが出来ていない
  4. テニス 準備

    その他

    テニスの草トー団体戦で見かける「対戦したくない迷惑なチーム」の特徴5つ
  5. テニス 練習

    練習メニュー

    「テニスの個人練習って、どうやれば良いの?」と困っている方に
PAGE TOP