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ストローク
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ストロークの基本「グリップエンドから前に出していく」基本を確認すれば、打点は自然に前になる
テニスの初心者の方は、なかなかボールに回転をかけるのが難しい。ボールに回転をかけるには、グリップエンド、つまり小指側から出していくことが大事。こ…
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テニスの試合では、「自分のショットが甘くなる」ことも想定して、素早く切り替えの準備を！
自分のチャンスで、相手を攻撃していく。テニスの試合ではよくある光景ですが、そこで当たり損ないになったり、相手に読まれたりして、結果ショットが「甘くなる」…
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浅いボールのバックハンドでのアプローチは、「小さく上に振り上げる」スピン回転を磨こう！
両手バックハンドストロークを得意にしている選手でも、浅いボールは苦手だったりする。もちろんスライスでアプローチ、も基本ですが、ある程度速いボールで打って…
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「フォアハンドストロークでしっかりエースを狙う」為に必要なのは、パワーやスピードだけではありません
フォアハンドストロークは、絶対に武器にしたい！皆さんもそうだと思いますが、私も昔からずっと考えていきていました。その為にいかに速く、正確なコント…
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フラット気味な速いストロークに対抗するには、「低い態勢でラケットヘッドをしっかり下げる」ことがまず大…
テニスの試合、格上相手にストロークで攻撃される。そのスピードに怖気づいてしまっては、良いフットワークを持っていても守備が難しくなりますよね。フラ…
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ロブがいつも甘くなる人は、「軌道の頂点をどこに置くか？」をまず考えて打てば攻撃的になる！
アナタはまだ、きっと「ロブ」の本当の強さを知らない。私自身、10代の頃は「ロブなんてダサい・・・全部パッシングショットで抜きたい！」と思っていました。…
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テニスの試合では、チャンスボールから攻撃していくときに、「ボールを見ながら相手も見る」余裕を身に付け…
テニスの試合、チャンスと感じたときが危ない。つい力が入ってしまいますし、相手から「エースを獲ってやる！」という意識が、いつもの打ち方を崩していきませんか…
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イレギュラーバウンドが多いテニスコートでは、「意識してオープンスタンス」を多めに使ってみよう
試合が行われるテニスコート、いつでも万全な状態なキレイなコート・・・とは限らない。最近ではオムニコートが増え、比較的イレギュラーも減りましたが、まだまだ…
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「ラリーをつなぐことが楽しい！」レベルを卒業したら、テニスはもっと楽しくなる！
テニスを始めて半年、くらいの方はまず、ラリーがつながることから楽しさを覚える。私も今でも、10回くらいつながったときの嬉しさをすごく覚えています。…
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シンプルにクロスへ深く、振り切るストロークが打てるようになると試合に活かせる
ストロークの強化を意識する人は、部活の中でどういった練習をしていますか？特にクロス方向へ安定して、しっかり深く打てるようになるとシングルスでもダブルスで…
