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サーブ
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「やってみたら、勝てる可能性アップ！」シングルスの試合でサーブ＆ボレーが有効な対戦相手の特徴4つ
シングルスの試合でのサーブ＆ボレー、皆さんは1試合に何回くらい入れますか？以前聞いた感じだと、ほとんど実践しない人が多い。確かにリスクも高いし、…
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試合の緊張した場面で、「サーブを置きにいくときの自分の癖」を把握しておけば直せる！
サーブから崩れること、試合の中で多いはず。「今日は試合、思ったように力出せなかったな・・・」って言うときって、実はサーブが調子悪いときがほとんどじゃない…
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テニスの試合、「自分のセカンドサーブがいつも打ち込まれる・・・」と悩む人は、バウンド後の軌道をチェッ…
セカンドサーブ、からのポイント獲得率を計算したことはありますか？無い、という方はぜひ試合で友達や仲間にチェックしてもらいましょう。まずは50％、…
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テニスの試合で、「サーブのコースがバレてしまう！」ときは、大抵がトスアップの位置が原因です
サーブのコースの打ち分け、皆さんはどの程度意識しているでしょうか？「トスを変えれば」ある程度打ち分けられる・・・という人、多いと思います。初中級…
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ダブルスの試合で、「前衛がポーチに出てくれない・・・」と思っている人は、自分のファーストサーブ、安定…
ダブルスの試合で、前衛がポーチでリターンを仕留める。一番理想的な形ですし、ペアとしても乗っていけるようなこの形、なかなか難しい・・・と思っている方。…
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サーブに苦手意識がある人は、「慌ててセカンドサーブを打ち過ぎ」な傾向が大
サーブに苦手意識がある人、すぐ分かります。どのポイントを見れば良いか・・・皆さんは意識したことがありますか？私は必ず、試合では「ファーストとセカ…
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「サーブ練習での的の作り方」を工夫すれば、誰でも実践的で狙う意識と成功体験を養える
サーブ練習、チームで個人で、しっかり時間を確保出来ていますか？海外の指導者の方が口を揃えて言うのは、「日本選手はサーブの練習が足りない」ということ。…
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自分のサーブの「伸びていく力」を把握する簡単な方法とは？
自分のサーブ、どれくらい相手に伸びていっているのか。入ったコースは把握出来ても、その「伸び」ってなかなか実感沸かないですよね。自分一人でサーブ練…
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テニスの試合、「サーブを打つ前に、どこを見る？」基本的な順番から覚えましょう！
サーブはルーティン動作。同じ動作を繰り返すから安定するし、精神的にも落ち着ける。それは、視界でも同じことが言えます。ラケット動作だけでな…
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サーブに自信の無い選手でも、「40-0になったファーストサーブ」では厳しいコースを狙っていこう
サーブはメンタルが大事・・・。試合に出ている人なら、痛いほど経験しているはずです。自分からトスを上げて打つ、考えれば簡単そうなショットですが、こ…
