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メンタル
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テニスを続けていて、身体と技術の成長は見えるけど「心の成長は見えない」から、難しいのです
テニスを続けていると、遅かれ早かれ、成長はしていく。学生の皆さんであれば身体的な成長もするでしょうし、技術的にも毎日部活をしていれば、多少は向上していく…
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例えば「小雨が降る中での練習をダルい」と感じる選手は、同じような環境での試合に絶対弱い
小雨が降るような天気、こんな時期は寒いし練習したくない。誰しもが、基本的にはそう感じますよね。「風邪引いちゃうよ・・・」と思いながら部活をしてい…
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テニスの試合で最初に得たマッチポイントは、「慎重かつ大胆に」攻撃していく意識で遂行していこう
マッチポイントって、怖い・・・。そう思いませんか？プロ選手の試合を観ていても、マッチポイントを獲ればもちろん勝利、ですが逃すと一気に逆転されそう…
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練習の頻度に関わらず、テニス歴3年以上なら「習う」段階から卒業していこう
皆さんはテニスを、どこかで「習って」いますか？それとも「自分で学んで」いますか？テニススクールでは、確かに上級者の方も「習う」というスタンスで通…
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「テニスの団体戦も、結局は個人競技？」いいえ、違います！
テニスの団体戦、皆さんは経験したことがあるでしょうか？高校生の大会でよくあるのがダブルス2本、シングルス3本、の5本形式、とは別にダブルス1本、シングル…
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0-6で負けた試合を、「相手が悪かった」で終わらせるから、アナタのテニスは何も進歩しない
最近書いた記事で、勝てる試合は「6-0で勝つ」ことの重要性を説いてきました。そう考えると、0-6で負ける、という試合はなるべく無くしたい。と、本…
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テニスの試合本番で起きること、は「全て毎日の練習」でも起きていることである
試合の中で、少しのことでパニックになってしまう人。そんな人ほど、練習では無神経にのほほんと過ごしている。私の経験上、そんな人は試合と練習で意識が…
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テニス選手がイップスに悩まされるのは、「真剣勝負を重ねた」結果だと私は思います
テニスの試合で緊張でラケットが振れなくなる、グリップが握れなくなる。こんな経験、皆さんはありますか？「イップス」と呼ばれる一種の現象、としてテニ…
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「なぜアイツはいつも、強いのか‥？」と考えたときに、勝利への飢えが差になっている
テニスの試合に勝ち続ける人、は何が違うのか。自分だって一生懸命頑張って、勝ちたいという想いで試合をしている。ですが、この部分に関しては、目に見え…
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テニスのセルフジャッジの試合では、「いかに冷静さを保つか」が勝利のカギを握ります
テニスの試合は、セルフジャッジ。選手同士が審判の役割も兼ねているこの方式、当然問題が多いのも事実。大事なのは、アナタ自身の準備力。試合に…
