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メンタル
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自分にはテクニックがある、と本当に思ってる？
自分のテクニックに自信がある人。これは、試合で良くも悪くも、大きく結果に影響されるメンタルの部分でしょう。みなさんは、どうですか？自信っ…
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チャンスを活かせる人は、いつも気負い過ぎていない
試合でチャンスを活かせる人。例えばたまにしか来ないようなブレイクチャンス、をしっかりとモノに出来るかどうかって、試合結果に直結しますよね。この時…
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試合会場で、急にテニスが上手くなることは出来ない
これも、当たり前のこと・・・でしょうか？私たちは、つい試合会場に着くと、自分を見失ってしまう。「アレもできるはず、コレもできるはず」と思う時もあ…
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相手から勝利への希望を奪う、覚悟はあるか？
サッカーワールドカップの試合を観ていると、勝ち切ることの難しさを感じます。強豪国と言われる国でも、PK戦にもつれて最後に敗退、という試合は多いですよね。…
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ネット際のボールって、避けておくべき？
みなさんは、自分のファーストサーブがフォルトしたとき。そのボールがネット際に落ちている時、どの程度まで避けますか？邪魔にならないと思ったら、コートの中に…
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悔しい気持ちを、誤魔化してはいけない
テニスを続けていると、つい麻痺してしまう感覚。試合に負けて悔しい、出来ないことが悔しい。自分に対しての悔しさって、長く続けていると無くなってくる…
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調子は悪くなる、だからその時間を短くしたい
試合前は、良いイメージばかり。「今日は勝つぞ！」と思って勇んでコートに入っても・・・実際は調子が悪い、なんて日もありますよね。こういう時の為に、…
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試合での対戦相手だって、「ミスをする人間」ですから
本当に、気持ちの持ちよう一つだと思うんです。テニスの試合で力を発揮できない人って、相手を高く見過ぎている。自分より強い、ミスが少ない、と怖気づい…
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試合で落ち込むレベル、は確実に上がっているはず
試合に出ては、負けて落ち込んでばかり。そんな自分も嫌になって、もうコートに立ちたくない・・・という時、ありますよね。でも、よく冷静になって考えて…
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テニスの試合でも「自分のイライラの要因」が分からないから、人はネガティブ思考になる
テニスの試合で、ネガティブ思考が止まらない人。なかなか、試合で勝つのは難しいですよね。とはいえ、いきなりポジティブな方向に無理やりもっていくのも…
